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일상

가정용 에어컨 냄새 없애는 방법 어떻게? 가정용 에어컨 냄새 없애는 방법은 알아두는 것이 좋습니다.에어컨은 구조특성상 주위 공기를 빨아들여 차갑게 식혀서 배출하게 되는데 이때 공기중의 먼지를 걸러내기 위해 필터를 설치해 둡니다. 근데 이게 청소하기가 너무 귀찮아서힘들어서 잘 안하게 됩니다. 그런고로 필터가 세균배양소나 다름없어져 에어컨은 세균분무기가 되어버리기 일쑤입니다. 덤으로 구석진 곳이라 각종 해충이나 쥐가 거주하기도 하는데, 이 상태를 오랫동안 유지한 집의 경우 에어컨 수리를 위해 외장을 분리하면 진짜로 쓰레기장이 따로 없습니다.따라서 반드시 주기적으로 청소를 시행해야 합니다. 가정용 에어컨 냄새 없애는 방법을 모른다면 에어컨을 전문으로 하는 수리업소에서 전문가를 돈 주고 부르는 게 답입니다. 물론 비용이 많이 든다고 생각하겠지만 주기적.. 더보기
싱크대배수구청소는 평소에 자주 관리해주어야 합니다. 싱크대배수구청소를 미루다가는 나중에 감당하기어려운 일이 생길 수 있습니다.냄ㅅ개가 장난이 아니게 되거든요.찌든때는 덤입니다.게다가 곰팡이 등도 생길 수 가 있으며미끌거리는 느낌도 으.. 사실 더러운 것을 서로 안하려고 미루다보니이런일이 발생하는 경우가 많은데명심해야 할 것은 계속미루다가는 더 하기싫어지는 사태가 일어 날수 있다는 것입니다. 여름철에는 특히 신경을 많이 써야 하는데설거지 후 배수구의 거름망에 있는 음식물찌꺼기를 털어내고 세제로 문대 서 씻은뒤잘마르면 다시 끼워 놓는 것을 매일이아니라 이틀에 한번씩해도 이런 걱정은줄어듭니다. 물론 음식물 찌꺼기 털어버리는 것은매일, 아니 끼니 먹고 난 뒤마다해주는 게 좋지만요.배수구 속은 일주일에 한번 상태를 보고락스를 물에 타서 부어주면 깨끗해집니다.싱크대.. 더보기
매실청만드는법 간단한데 귀찮습니다. 매실청만드는법은 간단하면서도 어렵습니다.재료는 매실과 설탕 그리고 유리병만 있으면 됩니다.그리고 설탕과 매실의 비율은 일대일입니다.즉, 매실이 10kg이라고 한다면 설탕도 10kg을 준비해야 하는 것입니다. 우선 매실의 꼭지를 이쑤시개로 제거해줍니다.이게 제일 귀찮은 작업중 하나입니다.수많은 몇백개의 매실 꼭다리를 일일히 빼다보면운이 다 아프거든요..어머니의 노고를 새삼 알거 같아요. 맑은 물에 흔들어서 깨끗이 씻은 다음 채반에 담아서 물기를 빼주세요.그리로 수분을 제거합니다. 매실은 시간이 지나면 변하면서 무르기 때문에 구입 후 빨리 담는 게 좋습니다. 매실청만드는법 마지막은 소독한 유리병에설탕과 매실을 켜켜히 쌓아주고 비닐로 덮고 잘 묶은 후에 뚜껑을 꼭 닫아 밀봉하면 됩니다.이렇게 만든 매실 3개월.. 더보기
체했을때 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 체했을때 좋은 음식은 대표적으로 동치미가있습니다.보통 식도에 음식이 걸려 잘 내려가지 않는 것을 체라고 일컬으며, 체했을 때 동치미를 구급약으로 쓰기도 합니다. 동치미는 아밀라제가 들어 있어서 소화에 도움이 되기 때문입니다.체했을 때 먹으면 좋은 것은 디아스타제 등 효소가 많이 들어서인 듯 합니다. 매실은 위액의 분비량을 늘리는 작용을 해서체했을때 먹으면 장운동이 활발해지는 효과를 얻을 수 있습니다.과도한 식사로 인해 음식을 소화시키는데 무리가 생겨속이 더부룩하거나 배탈이 났을 때물에 매실액을 타서 마시면 음식을 빠르게 소화시킬 수 있습니다. 체했을때 좋은 음식은 배도 있습니다.소화효소인 옥시다아제와 베르타아제가 많아서장운동을 활발히 해 음식물의 소화를 돕기 때문에체했을때 먹으면 증상을 빠르게 완화시킬 .. 더보기
사과차 효능은 어떤 게 있을까요? 사과차 효능을 보려면 잘 만들어서 마시는게중요하다고 생각합니다.만드는 방법은 대략 이렇습니다.잘 익은 사과를 얇게 썰고 하루정도 말려둡니다말린 사과를 20g 정도 주전자에 담고 적정량의 물을 부어서 끓여줍니다. 끓이는 동안 사과향이 우러나올 때쯤 불을 끕니다.그리고 잘 따라서 마시면 됩니다.어때요? 참 쉽죠?다만 사과를 벌레 끼지 않게 잘 말리는게 중요합니다.오븐 등을 이용해서 단시간에 말리면 됩니다.아니면 초파리 끼니까요 ㅎㅎ 사과차 효능은 변비를 완화시켜주며,생리통이 있을때나 고혈압이 있는 환자에게도 좋습니다.비만인 사람에게도 나름 도움이 된다고합니다. 사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 멀리한다.(혹은 의사를 죽인다.) ("Apple a day, keeps the doctor away")란 속담이 있.. 더보기
우엉과 맛궁합이 좋은 재료는? 참고로 닭고기, 특히 볶은 닭과 궁합이 좋습니다. 우엉 향이 닭의 누린내를 잘 억누르고 닭에서 나온 기름이 우엉에 고소한 맛을 더합니다. 국내에선 잘 안쓰는 조리법이지만 닭볶음탕에 넣어 같이 볶아도 아주 맛있습니다. 아니면 색감에 맞춰 찜닭이나 닭 간장조림 같은데넣어도 맛나구요.단 사과처럼 갈변이 쉽게 되므로 다른 재료를 다 넣고 맨 마지막에 넣어 얼른 볶는게 포인트입니다. 중국에서는 말린 우엉을 차처럼 우려서 마시기도 합니다. 인삼과 비슷한 향이 나는데다 내포성이 좋아서 소량으로도 제법 많은 양의 차를 우릴 수 있습니다. 의외로 보이차랑 블렌딩해서 마시면 보이차 특유의 있는듯 없는 듯한 향과 잘 어울리는 편입니다.이게 변비에도 좋다고 해서 친구가 자주 마시고 다녔습니다.한 번 시도해보시길 더보기
비만이 많이먹지 않아도 나타나는 이유는? 비만인 사람들을 보면 하는 생각은" 저사람은 많이 먹을거야." 입니다.하지만 실상은 그렇지 않은 경우가 많습니다.사실 에너지의 균형이 이뤄지지 않고 섭취하는 칼로리와 배출하는 칼로리에 차이가 생기는 것이 비만의 이유인 것은 분명합니다. 그러나 음식을 그렇게 탐하지 않아도 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유가 있습니다.불행하게도 아버지로부터 스타일 감각보다 뚱뚱한 몸매를 물려받을 수가 있습니다. 연구에 따르면 부모 중 한명이나 둘 모두 과체중이거나 비만인 경우 자녀들도 과체중이 될 가능성이 큰 것으로 나타났습니다. 유전 인자는 신체가 지방을 어떻게 배급하고 어디다 축적해야하는 지를 결정할 수 있다고 합니다. 결국 유전적인 요인도 큰 것이니예비부모들은 체중관리를 해야하는 게좋을지도.. 더보기
파인애플은 합체과일입니다. 파인애플은 정말 의외의 사실이 많이 있죠..가령 열매가 열리는 모양새라든가.제가 합체과일이라고 한 이유는파인애플이 집합과이기 때문입니다. 여러개의 꽃이 모여 합체한 열매입니다. 덕분에 특이하기 짝이 없는 모양새를 가졌는데, 이걸 처음 봤던 사람들이 대부분 솔방울 혹은 거북 쪽을 연상해서 이름도 그쪽으로 지어졌다고 합니다. 사실 은근히 강력한 식물인데 파인애플의 과즙 내에는 다량의 산과단백질 분해 효소인 브로멜린이 있기에 많이 먹으면 입이 얼얼해집니다. 그래도 뱃속에 들어가면 괜찮습니다. 삼킨 음식은 식도를 빠르게 통과하며 위는 산성과 다른 효소에서 보호받고 파인애플 효소는 위에서 죄다 무력화된다고 합니다.연육작용이 뛰어난 과일인데 제 입안이연육된 것일수도 있겠네요. 더보기
달걀을 여름에 잘 보관하려면.. 달걀은 몸에 좋은 식품이지만 여름철에는 보관에 주의해야 합니다. 식중독 우려가 있기 때문에 최대한 신선도를 유지하고 위생에 신경 써야 한다고 합니다. 달걀껍질에 붙어있는 이물질을 제거하기 위해 깨끗이 씻어 보관하는 사람이 있는데, 삼가는 것이 좋습니다. 달걀 껍데기에는 미세한 구멍이 있으므로 세척할 경우 미생물이 침투할 가능성이 있다고 합니다. 또한 껍질이 파손되면 오염의 위험이 높다고 합니다. 따라서 달걀은 조리 직전 세척해서 건조하는 것이 바람직합니다. 휴가철을 맞아 해외여행을 계획한 사람이라면 여행지에서 생달걀이나 반숙을 먹지 않는 것이 좋습니다. 굳게 삶은 달걀을 섭취하는 것이 건강에 좋습니다. 생달걀에는 현지에서 유행하는 감염병이나 식중독 우려가 높기 때문입니다. 특히 임신부나 노약자는 국내에서.. 더보기
시금치에는 정말로 철분이 많을까요? 시금치에는 일단 철분이 많이 들어있다고 알려져 있는데,이는 스위스의 생리학자 Gustav von Bunge가 말린 시금치에서 추출한 철분의 함유비를 다른 많은 채소들처럼 수분이 90% 이상을 차지하는 싱싱한 시금치에 적용을 한 결과로 나타난 겁니다. 즉 100g의 갓 뽑아낸 시금치를 말리면 10g 이하의 건조한 시금치가 나오지만 철분의 양은 여전히 같으므로 인해 생긴 오류입니다. 결과적으론 무려 10배나 뻥튀기된 수치가 그대로 전해져 생긴 인식이라고 합니다.시금치의 철분 함유량은 다른 채소와 크게 다르지 않다고 합니다. 그래도 기타 야채류처럼 먹어서 나쁠 건 없습니다. 다만 미네랄이 풍부하긴 한데 너무 많이 먹으면 요로결석이 생길 수 있으므로 신장이 안좋은 사람은 주의가 필요합니다. 더보기

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