소주칼로리진실은 무엇일까요?

소주칼로리진실은 아마 맥주와 소주간의

칼로리 차이 때문 일겁니다.

소주 1병당 칼로리는 406kcal 정도로 알려져 있는데,

이를 한잔 기준으로 계산해보면 61 kcal 정도입니다.

생맥주 한잔 칼로리는 190kcal라고 합니다

밥 한공기에 300칼로리 정도니까 생맥주 2잔 드시면

밥 한공기를 마시는 거라고 보시면 됩니다.

소주 한병이 맥주 500cc랑 비슷한 양인데

이걸로 따지면 소주가 칼로리가 더 높다는

결론이 나옵니다.

실제 알코올 1g에 무려 7kcal의 

높은 열량을 지니고 있으며, 

알코올은 타 영양소가 아예 없는 

빈 열량 식품으로 지방 소모를 방해하기까지 합니다. 

따라서 술과 함께 안주를 먹으면 

대사 방해로 지방이 고스란히 축적됩니다.

소주칼로리진실을 보면 알겠지만 

술의 칼로리는 알코올 농도와 관련이 깊습니다. 

알코올 도수가 높을수록 칼로리도 

높아져 맥주보다 소주의 칼로리가 높고, 

소주보다 위스키나 고량주 같은 

독한 술의 칼로리가 더 높다고 합니다.

독해서 조금 먹는다고 얕보면 안되겠어요;;