녹차효능 간편하게 마시는 차에도 이런 효능이 있어요

저는 요즘 커피를 줄이기 위해 다른 차들을 마시고 있어요.

둥글레차랑 녹차, 옥수수 수염차를 마시고 있는데요.

문득 이 차들의 효능이 궁금하더라구요.

그 중 녹차효능을 같이 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

흔히 마실 수 있는 녹차효능은 생각보다 많았어요.

먼저 항암효과가 있다고 하네요.

녹차를 재배하는 곳이 다른 지역보다 암 사망률이 낮다는

보고가 있다고 하니까 어느정도 신빙성이 있죠?

노화방기가 된다는 건 많이들 아실 것 같은데요.

활성산소를 제거해 준다고 합니다.

또 카페인이 있어 피로회복외 되고 지방을 녹여줘서

다이어트에도 효과가 있다고 하니 정말 좋네요.

지금까지 아무 생각없이 마셨던 차였는데

녹차효능을 아니까 왠지 다르게 느껴지더라구요.

물론 커피가 맛있는건 알지만 이번 기회에

다른 차들도 드셔보는건 어떨까요?